プロフィール

「じろう」と申します。

40代サラリーマン、不合理な社畜生活を長年送りついに体調・メンタルを崩してしましたが、合理的かつシンプルな生活への切り替え自分の暮らしを取り戻しました。

最も合理的な選択なソリューションである、「睡眠」と「散歩」を中心とした内容を紹介できればと思っています。